Dacă ai ajuns aici înseamnă că deja ai trecut de etapa inserării implantului sau deja știi ce presupune această intervenție. Acum poate iti pui întrebarea când sau ce poți mânca după operație. Deși ultima masă a fost înainte de operație, și foamea se face resimțită, este important să urmezi cu strictețe recomandările medicului.
În acest articol vom detalia ce este recomandat să consumi după un implant dentar, deoarece alimentația este un factor important pentru recuperarea după o astfel de intervenție.
Ca și o regulă generală, putem spune că este bine să consumi alimente cât mai ușoare deoarece contribuie la o vindecare cât mai rapidă. Dar hai mai bine să detaliem mai multe.
Ce poți să consumi imediat după inserarea implantului dentar
Nu ar trebui să mănânci nimic până când anestezia nu a dispărut complet, iar aceasta durează aproximativ 1 – 3 ore, în funcție de intervenția realizată și de fiecare organism în parte.
În primele 24 de ore după operatia de implant dentar, ar trebui să îți limitezi aportul de alimente la piureuri, shake-uri și supe cremă. Și foarte important, nu folosi paie, evită băuturile carbogazoase și alimentele sau ceaiurile foarte calde.
Recomandăm în special sucurile proaspăt stoarse și ceaiul de salvie. Cafeaua, alcoolul și țigările trebuie evitate complet în primele 2 zile. De asemenea, evită alimentele care necesită masticație, chiar și după recuperarea parțială.
În primele 10-14 zile, în funcție de cât de repede se va vindeca locul intervenției, este de preferat să consumi alimente precum:
- supe/ ciorbe
- ouă moi
- sucuri de fructe sau legume (fără zahăr)
- piureuri
- fulgi de ovăz cu lapte
- avocado
- paste
- budincă
- orez
- banane
- legume fierte
Ce nu este permis să mănânci sau să bei după operație
Nu sunt foarte multe alimente interzise, însă pe cele mai jos amintite îți recomandăm să le eviți în perioada postoperatorie:
– alimentele și băuturile fierbinți, deoarece puteți răni țesuturile moi;
– alimentele și băuturile prea reci – pot provoca necroza țesuturilor din zona operată;
– alcoolul;
– alimentele solide sau dure;
– alimentele sărate, picante, acre;
– cafea, ceai tare.
Ce poți mânca pentru o periadă de timp după inserarea unui implant dentar
Primele 3 – 6 luni de vindecare reprezintă perioada în care implanturile dentare se integrează în cavitate, iar proteza temporară pe care o porți nu este destinată mestecării unor alimente dure sau crocante. Asta deoarece consumul unor astfel de alimente poate cauza mai mult disconfort și un timp mai lung de vindecare. De asemenea, poate provoca traume în zona proaspăt operate cu care este important să fii deosebit de atent.
1. Ajută să incluzi proteină în alimentația, pentru a contribui la recuperarea postoperatorie. Din fericire, există o serie de opțiuni ușor de mestecat, benefice pentru sănătatea generală. Ouăle sunt o sursă excelentă de proteine, leguminoasele, peștele, fasolea și lintea.
2. În ceea ce privește fructele, există o gamă largă din care poți alege, după operația de implant. De exemplu, banane, piure de mere sau compot de piersici. Ca alternativă, poți oricând să folosești fructele într-un smoothie, la care să adaugi iaurt simplu și lapte – care crește aportul de calciu.
3. Consumă legumele prin fierberea sau prepararea acestora la abur, până când sunt moi și ușor de mestecat. Legumele sub formă de piure sunt, de asemenea, o opțiune excelentă – cartofii clasici, cartofii dulci, dovleacul și conopida.
4. Ovăzul gătit și cerealele moi sunt surse grozave de energie și de fibre și sunt ușor de consumat în timpul recuperării.
5. Optează pe cât se poate pentru alimente hrănitoare și ușor de consumat. Putem aminti aici de humus, piure de avocado, brânzeturi moi, smântână sau iaurt.
6. Apa la temperatura camerei va fi cea mai bună băutură în aceste zile. Poți folosi sucuri non-acide fără zahăr, sau ceaiuri răcite.
7. Laptele este recomandat după primele 3 zile de la intervenție. Așa că, include cât mai multe lactate și produse lactate fermentate în dieta ta zilnică. Datorită oligoelementelor și vitaminelor conținute, procesul de vindecare a țesuturilor este accelerat, iar riscul de pierdere a implantului este redus.
De reținut! Cum descriem alimentația ideală
- Deși există o mulțime de alimente de care te poți bucura în timp ce locul intervenției se vindecă, există anumite produse pe care ar trebui să încerci să le evitați în totalitate.
- Este de preferat să stai departe de alimentele picante, precum și de cele prea calde sau prea reci.
- Alimentele acide, cum ar fi citricele, pot provoca iritații la locul operat.
- Încearcă să eviți gustările dure, crocante sau care au tendința de a se sfărâma, cum ar fi floricelele, chipsurile și fursecurile.
- De asemenea, evită alimentele lipicioase și greu de mestecat, precum bomboanele și caramelele.
- Este important să mănânci zilnic, deoarece o lipsă de hrană zilnică îți poate afecta recuperarea. În primele zile, în timp ce mănânci este posibil să ai o senzație de disconfort.
- Mâncarea în prima săptămână ar trebui să fie călduță și moale. Orice alimente solide, chiar și atunci când vine vorba de carne, ar trebui excluse.
- Renunță la condimente, la alimente picante și chiar la sare.
- Mestecă mai bine pe partea opusă.
- Organismul trebuie să primească toate vitaminele și mineralele necesare. Mănâncă mese variate și echilibrate.
- Periada critică este până la 10-14 zile de la operație. Dacă nu au apărut complicații poți să îți extinzi treptat dieta.
- Evită orice aliment care necesită să îți deschizi gura prea larg.
Să nu uităm totuși că, în egală măsură, este important să respecți indicațiile cu privire la igiena orală și să îți perii delicat dinții și regulat.